【小组活动】我快乐（金山 徐丽）

2019年10月17日下午，金山工作站开展“我自强、我快乐、我成长”第五节情绪支持与减压社工小组活动—“我快乐”。活动共有13名社工参加。

本节小组活动分为五个部分进行。首先回顾第四节活动内容并介绍本次活动的主题和目标。其次是热身游戏“心有灵犀”，在猜成语环节，组员们用身体比划成语，让对方猜。游戏过程中，组员们笑的前仰后翻，活动气氛非常愉悦，组员们既放松了心情，也感受到沟通、互动和协助的重要性。第三部分茶艺课堂时间，组员们听着音乐，品着香茗，沉浸在淡淡的茶香中，无疑让身心得到了放松，缓解了压力。在心理课堂环节，心理老师马老师向组员介绍了“亲密关系”，马老师详细介绍夫妻关系、同事关系、恋人关系的相处模式，帮助组员们进一步认识亲密关系对我们生活的影响，她又详细剖析了沈从文和张兆的恋爱和婚姻关系因缺乏理解导致生活没有默契，张爱玲和胡兰成的婚姻因缺乏忠诚两个人分道扬镳，钱钟书和杨绛的恋爱和婚姻因经历了良好的亲密、激情、承诺阶段，所以他们拥有长久的爱情，幸福美满的婚姻。马老师理论结合实际案例详细进行分析，帮助组员认识处理好亲密关系的真谛，学习如何处理日常生活，营造幸福温馨的家庭氛围。在最后分享环节，组员们表示今天的活动内容很丰富，不仅学习了白茶文化，也学习到了如何处理亲密关系的技巧，对今后的生活非常有帮助。